Upute: sami napravite sol za kupku - sastojke i recepte

sadržaj

• Osnovni recept
• Recepti za soli za kupanje
  • rosentraum
  • Umirujuće soli za kupanje od lavande
    • instrukcijski video
  • Hladna kupka za hladne zimske dane
  • Šarena sol za kupku
  • Osnovni dodatak za kupku broj 1
  • Osnovna sol za kupku broj 2

Priuštite si vodeni park: Uz nekoliko osnovnih sastojaka i svoju cvjetajuću maštu kreirate vlastite soli za kupanje. Upoznajemo vas sa osnovnim receptom i dajemo vam sastave nekoliko popularnih varijanti. Naravno, nedostaju i smislene upute o pravom pristupu. Korak po korak, vodimo vas u svoj posao iz snova. Uzgred, domaće soli za kupke također su izvrsne kao poklon za vašu voljenu osobu!

Proizvodi za kupku već su stoljećima jedan od najcjenjenijih proizvoda za njegu. To se posebno odnosi na soli za kupanje, delikates par excellence, koje se naravno mogu kupiti u trgovinama - ponekad jeftinije, ponekad skuplje. Međutim, vrlo je jednostavno i posebno korisno sami napraviti kupelji soli. Sve što trebate je nekoliko bitnih sastojaka i zdrava doza vaše kreativne mašte. Da bismo vam pomogli da započnete, nećete dobiti samo standardni recept u našem sljedećem članku, već i ideje za skladne skladbe koje će očarati svako vaše čulno tijelo. Ispunite svoje dovršeno umjetničko djelo u prekrasnom karafu ili finoj čaši, čak će i napraviti prekrasan poklon, prijatelji za kupanje zagarantirani!

U prvom dijelu našeg opsežnog vodiča za samostalno druženje predstavljamo vam osnovni recept pomoću kojeg možete eksperimentirati s pojedinim sastojcima soli za kupanje. Uvijek koristite neophodne sastojke i dodajte bilje i cvijeće po želji. Zatim ćemo vam pružiti konkretnu inspiraciju, na primjer, za smirujuću lavandu i mirisnu sol za kupku od mirisa.

Osnovni recept

Za svoj osobni vodeni park u svakom slučaju trebate:

• 1 žlica morske ili himalajske soli
• 1 žlica sode
• 4 žlice Epsom soli (poznate i kao Epsom sol ili magnezijev sulfat)
• 1 žlica ulja (po vašem izboru, na primjer jojoba, bademi, kokos, maslinovo, arganovo ...)
• Cvijeće ili bilje

Važne napomene:

O: Neki od vas mogu trunuti na Epsom soli. Da, koristi se prvenstveno kao laksativ kad je potrebno. Međutim, sigurno je koristiti i za soli za kupanje. Jer Epsom sol ima brojne prednosti: ublažava fizičku i psihičku napetost, potiče zarastanje rana, pomaže koži da se detoksicira, a vi, stres, jednostavno pustite. Ukratko, magnezijev sulfat je čista poslastica i stoga bi trebao igrati glavnu ulogu u stvaranju soli za kupanje. U manjim količinama možete ga nabaviti u ljekarni, a veća pakovanja možete pronaći u vrtnom odjelu trgovine hardverom s gnojivima ili u poznatim tvrtkama za naručivanje putem pošte.

B: Jedna žlica je oko 20 grama - za one koji sastojke više vole vagati. I: Ako želite napraviti obilne soli za kupke, jednostavno umnožite pojedine komponente u skladu s tim. Primjer: Ako želite četiri puta veću količinu, koristite četiri žlice morske ili himalajske soli, četiri žlice sode i 16 žlica soli Epsoma. Samo s uljem ne smijete koristiti formulu 1: 1. Moguće je da vam je za uzorni četvorostruki iznos potrebno manje od četiri žlice. Stoga je najbolje postepeno dodavati sol i miješati dok se ne pojavi lijepa, ne previše vlažna masa.

C: Imajte na umu da ne možete razmijeniti nijednu sol koja se koristi za uobičajenu sol !

D: Sole za kupanje često ostavljaju neugledan masni rub u kadi. Međutim, to je lako izbjeći: Dodajte dodir lizolecitina u osnovnu smjesu. Prirodno je, dobiveno iz emulgatora soje. Omogućuje kombiniranje vode i ulja jedni s drugima, ostavljajući iza sebe inače obavezan rub masnoće nakon vašeg užitka u kupanju. Uz to, lizolecitin pruža ugodan osjećaj na koži. Lako je rukovati, izuzetno produktivan i bez mirisa. Usput, alternativno biste stavili na raspolaganje tekući lecitin ili mulsifan, ali ti emulgatori su sintetski - to je umjetno.

E: Sada vaše osobne soli za kupanje nisu sasvim spremne. Dodajte bilje i / ili cvijeće, kao i esencijalna ulja po vašem izboru kako biste dodavanju kupki dali svoj individualni dodir.

1 od 7

I tako obično idete:

1. korak: Pomiješajte soli i bilje / cvijeće u dovoljno velikoj staklenoj posudi.

1 od 5

2. korak: rabljeni emulgator glatko promiješajte s uljem za održavanje.

Savjet: stvarno vam treba samo vrlo malo emulgatora - dovoljna je gusta kapljica.

Korak 3: Postupno dodajte mješavinu ulja za njegu soli, biljaka i cvjetova i dobro promiješajte. I tako dugo, dok nemate osjećaj, svako je zrno soli prekriveno uljem za njegu.

Savjet: Ako se vaš miks previše vlaži, dodajte mu malo manje nježnog ulja. Sol bi trebala ostati pahuljasta.

Korak 4: Na kraju dodajte eterična ulja i ponovno dobro promiješajte. Vaš pojedinačni dodatak za kupku je spreman!

1 od 3

Savjet: Koristite jednu do tri natopljene žlice po punoj kupki. Kako biste spriječili da biljka i / ili cvjetni ukrasi ne začepe odvod s vremenom, koristite jeftini drenažni umetak koji će uhvatiti čestice. Prozračno i suho skladišteno čuva sol za kupku onoliko dugo koliko i sirovine koje čine.

Recepti za soli za kupanje

rosentraum

Popis sastojaka:

• 1 žlica morske ili himalajske soli
• 1 žlica sode
• 4 žlice Epsom soli
• Arganovo ulje od 1 žlice (koristi se kao ulje za njegu)
• nekoliko kapi čistog eteričnog (i prilično skupog) ružinog ulja (jeftina alternativa je Palmarosaöl - sjajno miriše, doprinosi regeneraciji kože i osigurava mentalnu jasnoću)
• 10 kapi čistog esencijalnog ulja lavande
• 1 žlica suhih latica ruže (bilo cijelih ili trljanih prstima)
• ½ tsp lizolecitina

postupak:

Korak 1: Pomiješajte soli i latice ruže.

2. korak: glatko promiješajte lizolecitin s arganovim uljem.

Korak 3: Postupno dodajte smjesu arganovog ulja u smjesu cvjetača soli i dobro promiješajte.

4. korak: Dodajte eterično ulje lavande i ruže i dobro promiješajte.

Napomena: Slijedite pojedinosti prema standardnim uputama iz prvog dijela.

U vlastitim eksperimentima po želji možete mijenjati cvijeće i esencijalna ulja. Pazite, međutim, da se upotrijebljeni sastojci stapaju s njihovim mirisima. Dobre smjese su na primjer:

a) mentol i listovi ginka
b) cvjetovi limuna i jasmin
c) Cvjetovi nevena i nevena
d) ulje lavande i cvjetovi lavande

Sada imate inspiraciju za izradu vlastitih soli za kupanje prema osnovnom opisanom receptu. U nastavku želimo vas upoznati s nekim provjerenim varijantama čiji se popisi sastojaka dijelom razlikuju od naše standardne sheme. Tako otkrivate druge mogućnosti, kako sami napraviti kupke soli.

Umirujuće soli za kupanje od lavande

Lavanda djeluje kao pravi klasik kada je u pitanju proizvodnja prirodne kozmetike. Ne samo da uvjerava svojim ugodnim mirisom, već ima i vrlo ugodan i opuštajući učinak.

Popis sastojaka:

• 300 g soli mrtvog mora
• 15 g kakao maslaca
• 3 žlice cvjetova lavande
• 1 žlica mlijeka u prahu
• 15 kapi esencijalnog ulja lavande
• ½ tsp lizolecitina

postupak:

1. korak: Pomiješajte sol i cvjetove lavande.

1 od 2

Korak 2: Rastopite kakao maslac u vodenoj kupelji, a zatim pomiješajte s mlijekom u prahu, lavandinim uljem i lizolecitinom.

1 od 4

Korak 3: Sjedinite dvije smjese i dobro promiješajte.

Savjet: Gotovu sol za kupanje pustite da se otprilike pola dana povuče i kratko izmiješajte između sebe i kratko. Ovako svoj miris još bolje otvara.

instrukcijski video

Hladna kupka za hladne zimske dane

Osobito u hladnom zimskom vremenu, kupke s dodatkom soli za kupanje imaju opuštajući i ljekoviti učinak. Čak možete izbjeći prehlade s kupkama.

Popis sastojaka:

• 1 šalica morske soli
• ½ šalice Epsom soli
• ½ žlice tekućeg glicerina
• 8 kapi ulja eukaliptusa
• 8 kapi ulja naranče
• ½ tsp lizolecitina

postupak:

1. korak: Stavite morsku sol i epsom sol u staklenu posudu.

2. korak: Pomiješajte glicerin, ulje eukaliptusa, narančino ulje i lizolecitin ekstra.

Korak 3: Dodajte mirisnu mješavinu soli i dobro promiješajte.

Savjet: Epsom soli već detaljno opisane opuštaju vaše mišiće i tako smanjuju i bolove u mišićima. Ulje eukaliptusa osigurava bistri nos.

Šarena sol za kupku

Ako želite dati lijepu sol za kupku koju ste napravili u prekrasnoj posudi, preporučljivo je koristiti nekoliko boja. Sljedeći rad, posebno u visokoj karafi, postaje vizualni vrhunac!

Popis sastojaka:

• 4 kapi bojanja crvene hrane
• 5 kapi žutog bojanja hrane
• 4 kapi mošusnog ulja
• 3 kapi ulja jasmina
• 3 šalice Epsom soli
• 1 šalica sode bikarbone
• 2 žličice glicerina
• ½ tsp lizolecitina

postupak:

1. korak: Stavite Epsom sol, sodu bikarbonu, glicerin i lizolecitin u posudu i dobro promiješajte.

2. korak: Dodajte mošus i jasminovo ulje. Temeljito promiješajte.

3. korak: Smjesu soli dobro umutite dok ne postane fina kao prah.

Korak 4: Podijelite smjesu soli u tri posude.

Korak 5: U prvu posudu dodajte tri kapi bojanja crvene hrane.

Korak 6: U drugu posudu dodajte tri kapi žutog bojanja hrane.

Korak 7: U treću kutiju nagnite dvije kapi žutog i jednu kap crvene boje hrane (rezultira narančastom).

Korak 8: Dobro zatvorite sve posude i protresite ih dok sol ne dobije ravnomjernu boju.

9. korak: Otvorite posude i ostavite da se sol osuši nekoliko sati.

Korak 10: Gotove slane komade napunite u lijepi decanter po željenom redoslijedu. Gotovo je obožavajući šareni dar!

Savjet: Prilikom bojenja možete birati između svih zamislivih varijanti. Na primjer, možete koristiti i bojanje hrane crvenom, žutom i plavom bojom. Pomiješajte plavu i crvenu, to rezultira chic lila, ali kombiniraju plavo i žuto, iz nje izlazi zeleno.

Osnovni dodatak za kupku broj 1

Osvijetlite svoje raspoloženje uz našu alkalnu sol za kupku. Primijenite ga odmah!

Popis sastojaka:

• 100 g čiste morske soli
• 3 kapi ružmarinova ulja
• 3 kapi limunovog ulja
• 1 grančica ružmarina

postupak:

Korak 1: Svježe pripremljeni aditiv za kupku može dati bolji učinak od kupke dugotrajnijeg djelovanja. Iz tog razloga, prvo napunite kadu s 38 stupnjeva tople vode.

Savjet: Voda ne bi trebala biti toplija od 38 stupnjeva Celzija. Ali ne puno hladnije. Vrijednost između 36 i 38 stupnjeva optimalna je za vašu osnovnu kupku.

2. korak: Stavite 100 grama čiste morske soli u staklenku sa šrafom.

3. korak: Dodajte ulje limuna i ružmarina.

4. korak: oljuštite lišće iz grančica ružmarina i stavite ih u čašu.

5. korak: Zatvorite čašu i protresite je dok se svi sastojci dobro ne pomiješaju.

Napomena: Izbjegavajte nužno stvaranje grudica!

Korak 6: Donesite litru vode do vrenja i prelijte preko gotove miješane soli za kupku.

Korak 7: Pričekajte dok se svi kristali soli ne otope u vodi.

Korak 8: Jednom kada je to slučaj, u svoju već potopljenu kupku ulijte svoju divnu sol-ulje-ruzmarin-vodu.

9. korak: raširite ga rukama u cijeloj kadi.

Korak 10: Uđite i uživajte 45 minuta!

Savjet: Razmjena kiseline između vašeg organizma i vode koja prolazi kroz vašu kožu ne započinje sve dok u vodi ne provedete oko 30 minuta. Stoga bi trebali ostati u kadi oko 45 minuta. Navečer napravite baznu kupku i neka se ugodno završi dobrom knjigom ili lijepim filmom. Oporavak nakon toga je važan, jer: Koliko god kupka čini vaše tijelo, to zahtijeva toliko. To također znači da biste trebali raditi osnovnu kupku najviše jednom ili dva puta tjedno. I još jedna stvar: budući da ste mogli biti žedni tijekom kupke, najbolje je pripremiti dobro piće od samog početka.

Napomena: Ružmarinovo ulje potiče cirkulaciju krvi, dok limunovo ulje osvježava.

Osnovna sol za kupku broj 2

Ako se želite temeljito opustiti, slijedite ovaj recept!

Popis sastojaka:

• 100 g čiste morske soli
• 3 kapi ružinog ulja
• 2 kapi ulja sandalovine

postupak:

Korak 1: Koristite vodu za kupanje na temperaturi od 38 stupnjeva Celzija.

2. korak: Donesite litru vode da prokuha.

Korak 3: Ulijte morsku sol kipućom vodom.

Korak 4: Jednom kada se kristali soli otope u vodi, dodajte ulje ruže i sandalovine.

Korak 5: Ulijte svoju gotovu sol-ulje-vodu u punu kadu i dobro je rasporedite. Ostalo je opet uživanje.

Napomena: Morska sol osigurava kiselu ravnotežu tijela i također ima učinak na njegu kože. Nadalje, djeluje antibakterijski i protuupalno. Često se koristi s nečistom kožom. Ružino ulje uljepšava vam raspoloženje. Ulje sandalovine smiruje i opušta živce. Pomaže protiv živčane napetosti i nesanice.

Sada imate razna uputstva za domaće soli za kupanje, a sve su to po povoljnim cijenama. Nadamo se da ćete uživati ​​isprobavajući, brbljajući i uživajući!

Savjeti za brže čitatelje:

• Napravite bilo koje soli za kupanje s osnovnim sastojcima
• Morska sol, soda, Epsom sol, nježno ulje kao baza
• Lizolecitin za izbjegavanje obloga masti u kadi
• Dodajte bilje i / ili cvijeće
• Nadopunite preferiranim esencijalnim uljima
• Na primjer, ulje lavande i lavande ili mentol i ginkgo
• Alkalni aditiv za kupku za deisaidifikaciju organizma
• Brzo se stvara s morskom soli i odgovarajućim uljima