Što pomaže kod kašlja i iritantnog kašlja - 6 prirodnih kućnih lijekova

sadržaj

• kašalj
• Kućni lijekovi # 1: čaj
• Kućni lijekovi # 2: Udišite
• Kućni lijekovi # 3: luk ili češnjak
  • sok od luka
  • češnjak sirup
• Kućni lijekovi # 4: mlijeko i med
• Kućni lijekovi # 5: isključeni u kadi
• Kućni lijekovi br. 6: omot od krumpira

Uporni kašalj ili kašalj kao posljedica prehlade mogu biti vrlo neugodni. Za liječenje simptoma ne trebate koristiti lijekove iz ljekarne. Umjesto toga, koristite provjerene kućne lijekove. Predstavljamo vam najbolje opcije kako se brzo i učinkovito riješiti kašlja ili suhog kašlja!

Sam kašalj je samo simptom, a ne neovisna bolest. U pravilu je uzrokovana infekcijom dišnih putova, koja se javlja naročito u slučaju prehlade, gripe ili bronhitisa. Koliko god neugodno bilo i stalno kašljanje: prirodni je refleks tijela - s namjerom da što brže otjera patogene, sekrete i druge zagađivače iz dišnih putova. Akutni kašalj može vas pogoditi i do osam tjedana. Kako ne biste morali tako dugo izdržati stanje, možete i trebate pomoći jednostavnim kućnim lijekovima. Uzmite jedan ili više naših savjeta - i dosadni kašalj je gotov!

kašalj

Prije nego što započnemo s našim preporukama, želimo vam dati važne osnovne informacije: Kašalj nije isto što i kašalj. Postoje dvije vrste: takozvani produktivni kašalj, pri kojem se sluz kašlja iz bronhija, i suhi, nadražujući kašalj. Potonje najčešće tvori početak i kraj prehlade, dok produktivni kašalj utječe na srednji dio bolesti. Za dva roda prikladni su različiti kućni lijekovi. Svaki ćemo prijedlog obilježiti u skladu s tim. Onda idi!

Kućni lijekovi # 1: čaj

Ne čekajte, već pijte (puno) čaja ...

Najvažniji i istovremeno najjednostavniji kućni lijek za obje vrste kašlja je pijenje. Tijekom prehlade, gripe ili bronhitisa trebali biste piti puno tekućine. Preporučuje se barem dvije litre dnevno. Na taj način sprječavate isušivanje sluznice čija je puna funkcionalnost ključna za ukapljivanje viskozne sluzi u dišne ​​putove.

Najbolje je piti čaj od kašlja. Ovako ubijaju dvije ptice jednim kamenom: veliki lonac pruža vam dovoljno tekućine. Osim toga, biljke sadržane u čaju razvijaju svoj ljekoviti učinak.

Timijan, komorač i anis preporučuju se kod produktivnog kašlja. Njihova esencijalna ulja imaju antispazmodik i ekspektorans, tako da potiču izdisaj. Evo dobrog recepta: Pomiješajte deset grama biljke timijana s 20 grama sjemenki komorača i anisa. U svaku šalicu dvije žličice mješavine prelijte s 200 mililitara kipuće vode. Pustite da se cijela stvar povuče deset minuta, a zatim dodajte još malo meda - smiruje bronhije. Pijte tri šalice dnevno. Uzgred, krava, bršljan, riba i / ili pjegavac su također pogodni za otapanje sluzi.

Ako imate nadražujući kašalj, odlučite se za čajeve s biljem, za koje se smatra da ima antitusijski učinak. Na primjer:

• hibiskus
• Islandska mahovina
• kadulja

Napor: minimalan
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: produktivan i suhi kašalj

Kućni lijekovi # 2: Udišite

Stavite glavu u lonac ...

Poput pijenja, udisanje je izuzetno učinkovit kućni lijek za produktivan kašalj kao i za nadražujući kašalj. Vlaži sluznicu, gubi čvrstu sekreciju, opušta bronhije i ublažava kašalj (iritaciju). Ovako to radi:

1. Korak: Napunite veliku posudu s jednom litrom vode.
2. Korak: Donesite vodu do vrenja.
3. Korak: Otopite deset grama morske soli u kipućoj vodi.
4. Korak: Ostavite da se smjesa malo ohladi.
5. Korak: Držite glavu iznad smjese i potpuno je pokrijte ručnikom.
6. Korak: Ostanite u ovom položaju oko 10 minuta . Udahnite kroz nos i preko usta.

Napomena: Nemojte previše hladiti, ali ne ohladite prekratko da biste postigli učinak, ali kako biste izbjegli piling. Ručnik sprečava da vruća para koju želite udahnuti ne istječe.

Još savjeta

• udisati dva puta dnevno na opisani način. Da biste ubrzali proces ozdravljenja.
• Umjesto soli, možete koristiti i nekoliko kapi vašeg omiljenog esencijalnog ulja.
• Ali pazite: mala djeca, astmatičari i druge alergične osobe trebaju se suzdržati od upotrebe mentola ili drugih jakih mirisnih tvari prilikom udisanja.

Napor: srednji
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: produktivan i suhi kašalj

Kućni lijekovi # 3: luk ili češnjak

Luk od luka ili češnjaka ...

Ova dva - slično učinkovita - kućna lijeka, tako je reći, iz vreće trikova prabake. Oni su među najstarijim varijantama, kako bi se distribuirali ne samo vaši sugovornici, već posebno kašalj. Metode su se pokazale osobito korisnim u slučaju verzije produktivnih simptoma.

sok od luka

1. Korak: Luk narežite na male kockice.
2. Korak: Pomiješajte kockice luka s 250 grama bombona.
3. Korak: Smjesu kuhajte na laganoj vatri.
4. Korak: Smjesu skinite sa štednjaka i ostavite da stoji dok više ne bude vruće.
5. Korak: Procijedite juhu kroz filter za kavu, krpu ili sitno sito u odgovarajuću posudu.
6. Korak: Isprobajte jednu žličicu domaćeg sirupa protiv kašlja.

Savjeti i savjeti:

• Oduzimano, okus se malo navikne, ali mogućnost ublažavanja nelagode motivira.
• Uzimajte jednu do dvije žličice sirupa dnevno.
• Umjesto šećernih bombona, možete koristiti i med.

Usput, razlozi za smanjenje kašlja su esencijalna ulja koja se nalaze u luku, spojevima koji sadrže sumpor i flavonoidima (fitokemikalijama). Ubijaju mikrobe i inhibiraju upalu.

češnjak sirup

Sirup od češnjaka nije manje intenzivan i jednako učinkovit.

1. Korak: Zgnječite nekoliko neolupljenih češnjaka češnjaka.
2. Korak: Zgnječeni nožni prst prelijte sa 250 mililitara vode.
3. Korak: Smjesu kuhajte na laganoj vatri.
4. Korak: Maknite smjesu s vatre i dodajte sok pola limuna i oko tri žlice meda.
5. Korak: Smjesu ponovo kratko prokuhajte.
6. Korak: Smjesu izlijte kroz sito u prikladnu posudu.
7. Korak: "Uživajte" oko tri žličice češnjakovog sirupa dnevno.

Savjet: Aditivi bi trebali poboljšati okus i promovirati ljekovitu moć.

Napor: srednji
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: produktivan kašalj

Kućni lijekovi # 4: mlijeko i med

Mlijeko i med za olakšanje slatkog kašlja ...

Sada se još jednom možemo truditi s prabakom - ili barem bakom: Gotovo je svaka baka propisala vruće mlijeko s medom kada je riječ o ublažavanju dosadnog kašlja. Važno: Vremenski zasnovan recept preporučuje se samo kod iritantnog kašlja . Ako patite od produktivnog kašlja, ne biste trebali koristiti ovaj kućni lijek. Jer mlijeko povećava stvaranje sluzi, što je logično kontraproduktivno u ionako sluzavoj varijanti kašlja.

U slučaju nadražujućeg kašlja, vruće mlijeko s medom korisna je metoda liječenja koja, nekad, ponekad ima dobar okus. Ima smisla popiti piće navečer prije odlaska u krevet. To vam pomaže da spavate preko noći, a da se ne probudite iznova i iznova iritantnim napadima kašlja. Uzgred, vjeruje se da med djeluje tako dobro protiv kašlja zbog svojih antioksidanata.

Više savjeta:

• Oni koji ne podnose konvencionalno mlijeko mogu pribjeći rižinom ili sojinom mlijeku. Važnija komponenta dueta je med .
• Apropos: Također imate priliku uzimati med potpuno čist. Samo preko dana raširite žličicu i zatim je progutajte.

Napor: minimalan
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: nadražujući kašalj

Kućni lijekovi # 5: isključeni u kadi

Ono što dobro djeluje u slučaju prehlade općenito, ne može boljeti čak ni kod kašlja posebno. Zapravo, rekreacijske kupke s odgovarajućim dodacima poput mentola, eukaliptusa ili ulja timijana ne samo opuštaju udove, već i bronhije. Zadržite se oko 15 minuta u vrućoj vodi od 37 stupnjeva i svjesno udišite ugađajuće pare - slično kao kod udisanja (vidi kućne lijekove br. 2 ). Osim što je metoda učinkovita, pruža vam i ugodan odmor.

Napor: minimalan
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: produktivan i suhi kašalj

Kućni lijekovi br. 6: omot od krumpira

Omotajte kašalj oko prsta ...

Za kraj, upoznajmo vas s još jednim klasikom koji djeluje i protiv produktivnog i nadražujućeg kašlja: omotač krumpira. Otapa sluz i pomaže bronhijama. Pored toga, proizvodnja omota je vrlo jednostavna:

1. Korak: Beremo četiri do pet krumpira srednje veličine.
2. Korak: Krumpir i zdjelu stavite u lonac s vodom i kuhajte ih spremne za jelo (čak i ako nakon toga nećete konzumirati dobre namirnice).
3. Korak: Kuhani krumpir grubo razmutite čvrstom žlicom.
4. Korak: Zamotajte rezultat iz koraka 3 u platnenu krpu.
5. Korak: lezite - i ugodno topli paket na prsima, vratu ili leđima.

Više savjeta:

• Ostavite omot od krumpira na mjestu dok nije potpuno hladan.
• Pazite da se ne opečete omotačem. Dakle, stavite ga samo kad je još jako toplo, ali ne previše vruće.

Napor: srednji
Učinkovitost: visoka
Pogodno za: produktivan i suhi kašalj

Imajte na umu da su ljudi različiti i stoga različito reagiraju na kućne lijekove koji se nude. Prvo pokušajte s metodom koja vam se najviše dopada. Ako ne uspije po želji, još uvijek možete isprobati ostale inačice. Želimo vam brzi oporavak!