Izmjerite tjelesna mjerenja: prsa, struk i bokovi za muškarce i žene

sadržaj

• Prije mjerenja
• Izmjerite tjelesne mjere - žene
• Izmjerite tjelesne mjere - muškarci

Pri naručivanju nove odjeće ili opremanju bodova obavezno je mjerenje tijela. Bez obzira naručite li iz internetske trgovine ili radite na nekom projektu, mjerenja daju brojeve koji su važni brojnim odjevnim predmetima poput bluza, hlača ili haljina za djeveruše. Prilikom mjerenja morate biti vrlo precizni kako biste izbjegli pogreške.

Moda je važna tema za muškarce i žene. Odjeća se može koristiti za izražavanje izjava, vlastitih sklonosti ili pripadnosti, što modu čini takvom globalnom silom. Bitni aspekt izbora novih i odgovarajućih odjevnih predmeta je veličina. Dostupne su mnogobrojne različite odjeće, koje se mogu međunarodno razlikovati. Nije svaki S (mali) isti. Na primjer, veličina S u Italiji je često manja od S u Njemačkoj i zbog toga je ključno da znate vlastita tjelesna mjerenja. To se na prvi pogled čini teško, ali je lakše nego što se očekivalo.

Prije mjerenja

Prije nego što krenete na sajmove, prvo morate napraviti neke pripreme i imati pri ruci potreban pribor. Trebate ovo:

• krojački santimetar
• Bilježnicu ili papir za zapisati
• smartfon ili tablet
• igla

Pazite da ne koristite mjernu vrpcu, već koristite meku mjernu vrpcu, jer je mjerač vrpce previše čvrst da bi izravno dodirnuo tijelo, što neizmjerno lažira mjerenje. Ako i dalje trebate nabaviti mjernu vrpcu, odlučite se za najmanju duljinu od 150 centimetara, jer će to u većini slučajeva biti dovoljno za mjerenje. Nakon što vam gornji pribor bude pri ruci, trebali biste uzeti u obzir sljedeće točke pripreme:

1. Vrijeme: najbolje vrijeme za mjerenje veličine tijela je odmah nakon ustajanja, u idealnom slučaju kad prvi put krenete u toalet ujutro. Trenutno je vaše tijelo u prirodnom stanju, a ne produžuje se hranom ili pićem, što bi moglo krivotvoriti rezultat mjerenja. Dakle, izaberite vrijeme ujutro koje je pravo za vas. Alternativno, možete i mjeriti neposredno prije spavanja, sve dok večera ili posljednja užina dana budu prije nekoliko sati.

2. Odjeća: Najbolje se odmjerite u tankoj odjeći ili donjem rublju, oni ne žele dodati dodatni milimetar vašem rezultatu. Košulje od lakog pamuka, uske donje košulje, gamaše ili tajice najbolje su ako ne želite mjeriti donje rublje. To je važno jer se mjerna traka tijekom mjerenja mora nanijeti na tijelo.

3. Pomaganje ruku: Ako imate problema ili se ne možete sami mjeriti, trebali biste pitati člana obitelji ili prijatelja za pomoć. To olakšava mjerenje u mnogim slučajevima.

Savjet: Mjerenja nisu prikladna samo za odabir odgovarajuće veličine odjeće ili za krojača koji vam odijelo, već i za sport. Zajedno s ostalih pet tjelesnih područja (telad, bedra, nadlaktica, ramena, vrat) možete dobiti pregled svoje tjelesne kondicije i mogućeg gubitka ili povećanja mišića i masti.

Izmjerite tjelesne mjere - žene

Žene i muškarci su prilično različiti u obliku tijela i zato je važno oba spola promatrati pojedinačno. Detaljno mjerenje:

1. Stojite ravno za mjerenje. Dišite mirno i opušteno i pazite da ne spustite gornji dio tijela, jer loše držanje dovodi do pogrešnih rezultata mjerenja. Naročito bi žene trebale obratiti pažnju, jer dojke često imaju drugačiji oblik kada se naginju naprijed nego stojeći.

2. dojka: pronađite najudaljeniji dio vašeg poprsja. Obično je to u visini bradavica, rijetko nešto ispod. Stavite početak mjerne vrpce, tj. Tamo gdje brojanje počinje s 1, ispod pazuha u visini najšire točke i čvrsto držite ovaj kraj na koži. Sada mjernu vrpcu postavite oko tijela dok vrpca ne pogodi početak. Pročitajte rezultat i zabilježite ga. Ovo mjerenje odgovara veličini čaše.

3. Ispod poprsja: Odabir grudnjaka ili bikini vrha ključan je za postizanje prave veličine. Mnoge žene često biraju pogrešnu veličinu, jer ovo mjerenje nije uvijek adekvatno objašnjeno, iako je jednostavnije od očekivanog. Izmjerite na isti način kao s dojkom, samo stavite mjernu vrpcu izravno ispod dojke, gdje se pričvršćuje. Zabilježite rezultat i ovdje.

4. Struk: Mjerenje struka prilično je jednostavno u usporedbi s grudima. Pronađite najtanju tačku na trbuhu. Obično se nalazi na visini od dva do pet centimetara iznad pupka, ali ne izravno na ovom. Ne povlačite trbuh dok to radite. Sve dok stojite, rezultat će biti točan. Zapišite rezultat.

5. Kuk: kuk se mjeri jednako brzo kao i struk. Da biste to učinili, pronađite najudaljeniji dio bokova koji sjedi na različitim visinama, ovisno o vašem obliku tijela. Pronađite svoju najudaljeniju točku na boku gledajući izravno u ogledalo s prednje strane i tražite ga. Nikad ne smijete gledati sa strane, jer ovdje najudaljenija točka nije na pravom mjestu. Ponovno stavite mjernu vrpcu i zabilježite rezultat. Pazite da mjerna vrpca ne isklizne.

6. Prilikom mjerenja grudi provjerite je li mjerna traka ravno oko tijela za sva mjerenja, posebno na stražnjoj strani. To je jedini način na koji možete zajamčiti točne dimenzije. Ako imate problema s tim, trebali biste zatražiti pomoć od pouzdane osobe.

Savjet: nikada ne dopustite da mera vrpca bude napeta. Iako mora biti blizu kože, ali ne tako da je gura ili reže, inače će rezultat biti pogrešan.

Izmjerite tjelesne mjere - muškarci

Za muškarce postoji i vodič koji točno objašnjava kako se određuju tjelesne mjere. Iako se to razlikuje u samo nekoliko točaka, muškarci i dalje moraju mjeriti malo drugačije. Upute:

1. Čak i muškarci moraju stojati ravno za mjerenje, disati opušteno i ne ispružiti mu trbuh.

2. dojka: prsa muškarca zapravo su na istoj visini kao i žena. U rijetkim slučajevima to je malo iznad ili čak ispod bradavice. Postavite mjernu vrpcu ispod pazuha s početka i omotajte cijelu traku oko prsa. Pročitajte rezultat i zabilježite ga.

3. Struk: u struku se mjeri najuži dio vašeg trbuha. Za razliku od dama, ova točka sjedi gotovo neposredno iznad pupka, rjeđe jedan do dva centimetra iznad. Stavite vrpcu oko struka, pročitajte rezultat i zabilježite ga. Pazite da mjerna vrpca ne isklizne.

4. Kuk: opseg stražnjice mjeri se na najširem dijelu kuka. Za to, pogledajte sebe s prednje strane i pronađite najširi dio kuka. Muškarci obično imaju ravan oblik tijela u području kuka i zbog toga je često teško odmah prepoznati ovo mjesto. To je osobito slučaj s previše debelom odjećom. Nakon što ste pronašli najudaljeniju točku, stavite mjernu vrpcu i zabilježite rezultat.